|
На ужин 850 ккал: брюссельская капуста, жареный куриный фарш с топленым маслом, колбаса фермерская из говядины, майонез, сливочный соус с зеленью, салат с маслом авокадо. За кадром низкоуглеводное пирожное 🥰
|
1699 kcal
|
Líp: 140,80g | Prot: 100,91g | Carbs : 47,82g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Almoço: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Вкусвилл Сыр Швейцарский, Now Foods Organic Cocoa Powder, Помидор Сливка, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо. Jantar: Fito Forma Frutolite Вишня, Брюссельская Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Sir Kensington's Chipotle Mayonnaise, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Помидоры Черри, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый , La Tourangelle Масло Авокадо, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Snacks/Outros: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. mais...
|
|
 Comentários
Да тут целое дневное меню😆Ещё и пироженка за кадром)
08 nov 20 por membro: o.balashova1
|
Тут 850 кк это половина от Викиной нормы и моей тоже . А если вы питаетесь 850 килокалорий то мне вас жаль вы мучиете и себя и свой организм и не к чему хорошему это не приведет.
08 nov 20 por membro: elenadoc160487
|
O.Balashova1, это менее половины моего дневного меню вышло) Естесственно. Питаюсь на 1600-1700, иногда больше.
08 nov 20 por membro: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|