Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 48,23g | Prot: 61,03g | Carbs : 77,09g.
Pequeno Almoço: Pempek, Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Jahe, Rose Brand Tepung Tapioka, Kacang Tanah. Almoço: Nasi Merah, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Snacks/Outros: Kraft Biskuat Coklat, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Pepaya, Pepaya. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ersaalbarss
|