Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 46,62g | Prot: 69,73g | Carbs : 24,88g.
Jantar: Taeq Geleia de Pimenta, Orgânico, Friboi Fraldinha Assada, Atum em Óleo (Enlatado), Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexGuil
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