Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 63,61g | Prot: 80,35g | Carbs : 113,54g.
Pequeno Almoço: Sosis Daging Sapi, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), BreadTalk Tiramisu . Almoço: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Soto Ayam, Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe. Jantar: KFC Chicken Wing Original Recipe, Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: BreadTalk Tiramisu . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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