Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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114,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Líp: 72,15g | Prot: 147,13g | Carbs : 271,23g.
Pequeno Almoço: Шаурма с Курицей, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака на Воде. Almoço: Юкон Групп Кольцо с Орехом. Jantar: Овсяное Печенье. Snacks/Outros: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Fish House Кольца Кальмара. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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