[DIET ALA TYA ARIESTYA]

Haloo aku mau share lagi menu makan siang aku 🥰

AYAM SAUS ASAM MANIS

Jangan lupa follow, like dan tinggalin jejak ya biar aku semangat upload resep lagi

Semangat Dietnya !! ❤️

414 kcal Líp: 7,14g | Prot: 22,61g | Carbs : 63,60g.   Almoço: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam, Selada, Mentimun (Kupas), Saus Tomat. mais...

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Comentários  
share meal praps nya donk kakak 
07 nov 20 por membro: JaudahMubi
coba aa 
07 nov 20 por membro: yantivio
kak beli tempat makannya dimana? 
07 nov 20 por membro: adindarahel
jejak 
07 nov 20 por membro: atkiah
aku jg ngikutin diet kak tya. boleh nih resepnya kak diikutin  
07 nov 20 por membro: retnopuspita9
enak bangettt besok coba ahhh 
07 nov 20 por membro: Fanny Miranda putri
EMANG ENAKKK aku juga udah nyobain!!! hehe 
07 nov 20 por membro: chikaditarp
1 porsinya brp kalori kak? 
08 nov 20 por membro: ummu zaki
. 
08 nov 20 por membro: dwifebriza
. 
08 nov 20 por membro: nisaisa433
. 
08 nov 20 por membro: khusnulunul
oiya iyaa.. direbus utk mengganti tumis menumis yaaa..  
08 nov 20 por membro: mahardika.widi
jjk 
08 nov 20 por membro: DYAFANIE
@JaudahMubi : meal preps nya nanti aku kasih liat ya kak 
08 nov 20 por membro: Purbowati
@adindarahel : beli di toserba deket rumah ku, ini cuma 11rb hehehe 
08 nov 20 por membro: Purbowati
@ummu zaki : kalorinya per porsi ini 414 kalori, ayamnya 60gr, nasi 5sdm kurleb 130gr, selada 2 lembar, timun 50 gr 
08 nov 20 por membro: Purbowati
jjk 
08 nov 20 por membro: yuniassw
numis pake minyak sama air enak mana kak 
08 nov 20 por membro: yuniassw
Sodiumnya tinggi ke nya yah?  
08 nov 20 por membro: Olivia Ochim
iyaa kalo diliat si kayanya sodiumnya tinggi dari kecap manis, kaldu jamur sama garam 
08 nov 20 por membro: atkiah

     
 

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