Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 77,35g | Prot: 62,92g | Carbs : 105,83g.
Pequeno Almoço: Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Carrefour Bio Confiture de Framboises , Président Camembert , Baguette, Lait Entier. Almoço: Parmesan (Râpé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Biscottes, Fruit d'Or Margarine, Huile d'Olive, Picard Carpaccio de Boeuf. Jantar: Lait Entier, Pomme, Bridélice Crème Fraîche 15%, Fruit d'Or Margarine, Auchan Biscottes, Wasa Authentique, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bandianh
|