Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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125,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2834 kcal
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Líp: 130,23g | Prot: 111,70g | Carbs : 303,83g.
Pequeno Almoço: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Salaneuvos, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Arla Ingman Kevyt Viili, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Normaalisuolainen, Fria Tumma Hapanjuurileipä. Almoço: Fazer Amica Kermakastike, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Valio Rasvaton Piimä, Kasviswokki, Rypsiöljy, Peruna. Jantar: Rainbow Grape Fruit, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Milbona Kermajuusto, Fazer Leipomo Tumma Hapanjuurileipä, Oivariini Oivariini, Riisipuuro. Snacks/Outros: Suklaajuustokakku, Rainbow Grape Fruit. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minskiliina
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