Jornal de rav33n, 08 nov 20

snack sambil nugass yuhu. btw fitbarnya di alfamidi lagi promo beli 3, 10k lumayaan

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1244 kcal

Líp: 52,37g | Prot: 34,57g | Carbs : 164,84g.   Almoço: Salt , Ketchup , Bakwan, Fried Egg, Roasted Potato. Jantar: Bamboe Saus Asam Manis, Chicken, Dua Kelinci Tic Tac, Green String Beans, Chicken Wing, Roasted Potato, McDonald's Iced Lemon Tea. Snacks/Outros: Nutrijell Rasa Mangga, Fitbar Fitbar Choco Delight, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...

1577 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 12 minutos, Descansar - 20 horas e 48 minutos, Dormir - 3 horas. mais...