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Desayuno:😋 avena espesita manzana café y quesadillas de choriqueso.
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1255 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 70,88g | Carbs : 154,40g.
Pequeno Almoço: Nueces, Azúcar Morena, San Marcos Leche Entera, Café, Tortillas de Maíz, Azúcar Morena, Chorizo de Cerdo, Manzana Verde, Lala Queso Oaxaca, San Marcos Leche Entera, Quaker Avena 3 Minutos. Almoço: Tang Sabor a Limón, Arroz Blanco, Huevo, Herdez Lomo de Atún en Agua, Arroz Blanco. Jantar: Nutrioli Aceite de Soya. mais...
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 Comentários
08 nov 20 por membro: ElizabethMex73
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¿como hizo su avena? se ve muy rica
08 nov 20 por membro: Fernanda.013
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Gracias!
En una ollita
1 ½ tazas de agua
1 rajita de Canela
50g de avena 3 minutos
Se pone al fuego hasta qué espesa a tu gusto
yo le puse un chorrito de leche y endulzante.
08 nov 20 por membro: Eli CM
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