Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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42,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 15,44g | Prot: 22,14g | Carbs : 108,98g.
Pequeno Almoço: Almond Milk, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Almoço: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Pepes Tahu, Brown Rice. Jantar: Watermelon, Nude Spread Chocolate Peanut Butter, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread. Snacks/Outros: Sunpride Banana, Sourdough Bread, Nude Spread Chocolate Peanut Butter. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Panela Reif - 51 minutos, Pamea Reif - 58 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rullyfebrina27
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