Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 29,72g | Prot: 43,83g | Carbs : 102,91g.
Pequeno Almoço: Консерватория Вкуса Закуска Кубанская, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Картофель Отварной, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Консерватория Вкуса Закуска Кубанская, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerinka_vet
|