Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 56,56g | Prot: 83,72g | Carbs : 199,88g.
Pequeno Almoço: Амка Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны с тушенкой. Jantar: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Сбарро Пицца Маргарита . Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Snickers Сникерс. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|