Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 68,13g | Prot: 157,25g | Carbs : 108,33g.
Pequeno Almoço: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Сироп, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Магнит Венигрет Овощной , Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Иван-Поле Яблоко Печёное, Жареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной , Куриная Печень. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|