Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 67,97g | Prot: 52,92g | Carbs : 210,68g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Zemenēm, Овсянка Запаренная. Almoço: Чай с Молоком, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шницель Куриный, Суп Овощной. Jantar: Молоко, Овсяное Печенье Домашнее. Snacks/Outros: Миндаль, Груши. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jujuka1
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