Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 201,77g | Carbs : 137,24g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Nestlé Nestum, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo, GNC PROTEÍNA, La Serenísima Leche Descremada Protein, Huevo. Almoço: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Salmón Rosado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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