Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 20,20g | Prot: 29,59g | Carbs : 132,86g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Less Sugar. Almoço: Bango Kecap Manis, Sate Ayam, Lontong. Jantar: Telur Rebus. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqa_
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