Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2757 kcal
|
Líp: 114,17g | Prot: 135,43g | Carbs : 311,64g.
Pequeno Almoço: Курага, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Danke Сыр Пармезан, Макароны с Курицей, Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алми Багет Классический. Almoço: Паста с Курицей и Грибами, Голубец, Борщ Украинский. Jantar: Багет, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Паста с Курицей и Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Голубец. Snacks/Outros: Клементины, Красное Яблоко, Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arina2451
|