Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 48,37g | Carbs : 185,75g.
Pequeno Almoço: Winding River Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tropical Fields Dried Mango, Coach's Oats Organic Oatmeal, Trader Joe's Dried Apricots, Bananas , Strawberries, Apple, Bran Flakes, Walnuts, Greek Yogurt. Almoço: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Butterscotch Hard Candy, Pickled Herring, Mixed Salad Greens, Di Amore Amaretto, Bananas , Expo Fresh Strawberries , Cooked Beet Greens (Fat Not Added in Cooking), Ralphs Pepperjack Cheese, Olive Oil , Beets, Almond Milk, Coffee. Jantar: Green Giant Mini Sweet Peppers, Pinot Gris (Grigio) Wine, Artichoke Hearts in Oil, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Black Olives, Greek Yogurt, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chop (Lean Only Eaten), Butter (Salted), Pumpkin Pie Spice , Walnuts, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Apples. Snacks/Outros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Clementines . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColetteMarie
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