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stress eating and pandemic taking toll. need monitor things for abit more tightly. I got to remember what gets measured gets improved.
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104,6 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 56,16g | Prot: 72,35g | Carbs : 34,43g.
Pequeno Almoço: Water , Lime Juice , Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Lakanto Chocolate with Almonds, Oil Popped White Popcorn , Food Lion Original Pork Rinds, Green String Beans, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KualityE
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