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Ovinho recheado com atum e creme de ricota Amo 😋😋😋
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1303 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 112,22g | Carbs : 114,18g.
Almoço: Cenouras, Tomates Cereja, Farofa Temperada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Jundiá Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Atum, Quero Seleta de Legumes, Suco de Laranja Natural, Ovo. Snacks/Outros: DIA Bolacha de Maisena , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Oliveira Bala de Banana, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Jump - 26 minutos, Aeróbica - 17 minutos, Descansar - 16 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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