Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 143,10g | Prot: 87,20g | Carbs : 28,86g.
Pequeno Almoço: Петмол Сливки 33%, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Говяжий Фарш. Almoço: Петмол Сливки 33%, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Говяжий Фарш. Jantar: Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Печень Трески. Snacks/Outros: Арла Сыр Натура Сливочный, Вологодское Масло Сливочное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de franc.rvsn
|