Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 45,70g | Prot: 61,71g | Carbs : 187,84g.
Almoço: Toasted Bread, Instant Oatmeal, Boiled Egg. Jantar: Blue Band Mentega, Broccoli, Grilled Fish, Cheese Spread, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Snacks/Outros: NU Green Tea Milk Tea, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Toasted White Bread . mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rav33n
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