Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 64,75g | Prot: 94,24g | Carbs : 119,12g.
Pequeno Almoço: Kaşarlı Tost. Almoço: Ayran, Piliç Çevirme. Jantar: Tavuk Dürüm. Snacks/Outros: Ülker Çokonat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloistemiyoruz
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