Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 43,13g | Prot: 63,49g | Carbs : 158,65g.
Pequeno Almoço: Cimory Low Fat Banana, Naraya Soya Botol, Alfamart Buah Naga, Banana, Spinach . Almoço: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Bamboe Bumbu Bali, Chicken, Nasi Putih. Jantar: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Indomaret Keripik Usus, Chicken Breast, Nasi Putih, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cheetos Jagung Bakar (15g). Snacks/Outros: Fuji Apples, Mayasi Kacang Jepang Spicy Flavor. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sagung_novi
|