Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 40,49g | Prot: 108,20g | Carbs : 118,44g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará, Integralmedica Carnibol, Psyllium, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Amêndoas, Arroz Branco, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Psyllium, Banana, Santa Luzia Carne de Siri, Tainha. Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Santa Luzia Carne de Siri. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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