Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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86,0 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 55,03g | Prot: 75,96g | Carbs : 107,31g.
Pequeno Almoço: Sugar, Beatrice 2% Milk, Orgain Organic Protein, Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal. Almoço: Pacific Natural Foods Thai Sweet Potato Soup. Jantar: Olive Oil , Asparagus , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Pears . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauralmao
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