Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 45,81g | Prot: 50,39g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Каравай Хлеб Черный Столовый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Jantar: Сахарный Песок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Чай с Лимоном, SPAR Кабачковые Оладьи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Пятерочка Редис. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromenkova_s
|