Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 41,75g | Prot: 120,21g | Carbs : 108,60g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Outros: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Good Day Coffee Freeze, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enayuliza93
|