Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 73,39g | Prot: 121,56g | Carbs : 151,01g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Наполеон, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Российский, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Куриный Бульон, Картошка Печеная, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Котлеты из Говядины. Jantar: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Блины на Сыворотке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|