Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 67,67g | Prot: 65,46g | Carbs : 109,38g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Almoço: Котлета Свиная, Сыр Российский, Макароны Отварные. Jantar: Винегрет. Snacks/Outros: Апельсин, Кофе с Молоком, Яблоко, Вода (в Бутылке). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
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