Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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98,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 55,57g | Prot: 41,15g | Carbs : 107,55g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Bauducco Chocottone, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Artico Congelados Filé de Merluza a Milanesa C/ Espinafre e Queijo. Snacks/Outros: Bauducco Mega Cookie Caramelo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmamaral
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