Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 31,84g | Prot: 48,28g | Carbs : 126,15g.
Pequeno Almoço: Mettbrötchen. Almoço: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Feinerlei Schokoblätter Zartbitter, Äpfel, Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark. Snacks/Outros: Balisto Korn-Mix. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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