Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 62,61g | Prot: 42,68g | Carbs : 161,64g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Котлета Домашняя. Jantar: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Гречневый Суп. Snacks/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|