Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Líp: 77,88g | Prot: 121,93g | Carbs : 214,32g.
Pequeno Almoço: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almoço: Красный Сладкий Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Steel Power Quick Bar Батончик Шоколад- Лесной Орех, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Виноград, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|