Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 62,33g | Prot: 59,49g | Carbs : 104,54g.
Pequeno Almoço: Агуша Творог Детский Груша, Глобус Эклер Ван/Шокол, Valio Молоко 1,5%, Глобус Хлеб Фирменный, Рублевский МПЗ Сервелат. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Блинчики, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Буженина. Jantar: Ашан Вырезка Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Сыр Российский, Банан, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Вино Красное Сухое. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|