Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
595 kcal
|
Líp: 5,23g | Prot: 41,98g | Carbs : 103,84g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Pêssego e Maracujá . Almoço: Maçãs Fuji, Tomates, Continente Camarão Pré-Cozido Ultracongelado. Jantar: Condi Gelatina + Proteína, Ameixas, Continente Tortitas de Arroz Integral com Sal, Maçãs Fuji, Tomates, Porsi Salsicha de Aves, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Tangerinas, Maçãs Fuji, Tangerinas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sílvia..
|