Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 21,55g | Prot: 50,27g | Carbs : 138,42g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Laranjas, Banana Prata, Carlin Queijo Minas Frescal, Ervilha Torta, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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