|
приветик, вчера весила 37,7 сегодня 37,4
вчера мало ела поэтому так, на счёт того поста СУПРАДИН извините, перепутала.
Девчонки у которых тоже проблемы, можем где то списаться? полезно будет, я думаю.
тем кто советы давал тоже спасибо огромное 🌫️
|
37,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Líp: 17,32g | Prot: 73,75g | Carbs : 120,56g.
Pequeno Almoço: Зеленое Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Almoço: Lactica Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Морковь на Пару. Jantar: Яблоко Зеленое, Индейка Тушеная, Цветная Капуста на Пару. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|