Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 52,09g | Prot: 59,66g | Carbs : 89,35g.
Pequeno Almoço: Ашан Мини-Багет с Сыром, Шоколадные Печенья (с Маслом), Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Лакомо Моцарелла Сыр Тёртый , Яйцо, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская. Jantar: Красные Помидоры, Сиртаки Сыр Фета , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лента Вырезка Свиная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Floriano4ka
|