Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 15,93g | Prot: 41,47g | Carbs : 152,00g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng, Energen Oat Milk Banana , Pisang, Air, Lemon. Almoço: Sambal Goreng, Ikan Asin, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Pisang, Diabetasol Sweetener, Nestle Dancow Full Cream, Nescafe Classic. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nenden Fariyawati
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