Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 33,22g | Carbs : 156,34g.
Almoço: Pisang, Tahu Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Jantar: Daging, Kue Bolu, Ayam Goreng, Nasi Merah, Mangga, Susu Coklat. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de azliazli
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