Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 58,85g | Prot: 74,01g | Carbs : 184,03g.
Pequeno Almoço: Becel Omega 3 Plus, Thee, Jumbo Extra Jam Framboos, Volkoren Brood. Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Kiwi, Plus Belegen Kaas 30+, Gekookt Ei, Tomatensoep, Volkoren Brood, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Jantar: Braadworst, Crystal Clear Sparkling Cranberry, Witte Champignons (Geroerbakt), Uien, Jumbo Zilvervliesrijst. Snacks/Outros: Granny Smith Appels. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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