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Fat 22,3
Musc 36,2
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 70,99g | Prot: 130,10g | Carbs : 205,21g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cortado, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Almoço: Esselunga Salsa di Pomodoro, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pane Comune, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Uovo all'occhio di Bue. Jantar: Maionese, Mele Golden Delicious, Pane Comune, Zucchine, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Outros: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%, Haribo Orsetti d'oro. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fededoppia
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