ada yg bb nya udah capai target tp di bilang sakit sama org laen? trus di suruh balik kayak sebelumnya (kamu jelek kurus, jgn kurus2, abis sakit tah?, naekin lgi bbnya,..)
|
1517 kcal
|
Líp: 53,21g | Prot: 53,51g | Carbs : 222,20g.
Pequeno Almoço: Roma Wafello Butter Caramel. Almoço: Frisian Flag Full Cream Milk, Kurma, Nasi Putih, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Urap, Tempe Bacem, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Mangga. mais...
|
|
Comentários
iya aku juga gitu
sekarang lagi naikin bb
13 nov 20 por membro: novaazizah1400
|
wahhhh aku lagi ngerasainnn kaakk😭😭aku dijulitin 'badan kurus,nenek"'padahal blom sampe target ideal
13 nov 20 por membro: Sunwoo'sBear
|
Sama, aku juga gitu, kata orang2 di sekitarku, kekurusan jadi ga seger, pdhl aku nyaman bgt badan segini krn berasa enteng, menurutku ga usah mikirin omongan sekitar, senyamannya kita aja
13 nov 20 por membro: riniugama
|
akuuu.... sering banget di bilang jeleklah,kekurusan lah tapi aku bilang dah nyaman begini 😀
13 nov 20 por membro: emilianaambarati
|
Tapi kalo bb terlalu mepet batas bawah bb ideal jadi keliatan kek orang sakit. Tapi, kalau bb udah ideal terus naikin massa ototnya dengan angkat beban/ bentuk tubuh, nanti juga keliatan lebih seger
13 nov 20 por membro: Okbel
|
ih sama kak padahal aku masih kurang 5kg an lagi dari target tp udh digituin 😭😭
13 nov 20 por membro: rika_rn
|
aku dikira pake obat pelangsing masa :(
13 nov 20 por membro: ShaMut
|
aku kaak😭😭 Keluarga sendiri yang bilang badan aku jelek.. Tapi gapapa deh, aku nya udah nyaman kaya gini jadi ya aku jalanin aja..
13 nov 20 por membro: irawseham
|
jgn dgerin, slma gk ada gangguan kesehatan dan vonis medis kita sakit, jgn dgrin org2, mereka gk tw beban org2 gemuk mw apa2 bawa dri ajh berat, model baju terbatas diukuran, slma sehat dan kita nyaman, mah bodo amat,, udah biasa kita yg jalani, Tetangga yg komentar ◐.̃◐
13 nov 20 por membro: sehat48
|
14 nov 20 por membro: vanillatteee
|
bener bgt ka apa lgi aku skrg dibilang datar kek triplek malah tmn sendiri pula yg bilang ga tau ap susahnya nurunin BB_-
14 nov 20 por membro: Kijeongpups
|
sama kayak aku ka>< alhasil udah bodoamt jdi segala di makan udah mls bangt dengerin kayak gituan hampir setiap hari, dah hasilnya BB pun naik:') haha dasar:(
14 nov 20 por membro: ara rara
|
bilangin aja kak “ kamu juga jelek kalo komentar terus “
14 nov 20 por membro: capciin
|
tosss kita sama dibilang kena diabet lah, gagal ginjal lah ya tuhan gini amat dulu gemuk katanya penghancur makanan dihhhh :(
14 nov 20 por membro: ikapus88
|
aku kakkk ktanya kyak nenek nenek klo kurus
14 nov 20 por membro: eruniati
|
biasa kak, pada iri hahahah
14 nov 20 por membro: Izzah Putri
|
haha sama, rata rata semua org diet pasti merasakan itu, ya asal kita diet gak ekstrim" amat biarin aja org mau ngmg apa, mungkin krn mereka terbiasa liat bdn yg dulu jd ngerasa aneh
14 nov 20 por membro: Aurorachalamett
|
Ternyata aku banyak temennyaa yaa:))
Berhubung yg bilang dah tua wkwkwk jd aku ga bisa ngapa2in ya udah dehh diem aja, padahal aku itu ga kurus2 bener kok ga kyk org2 yg abis diet trus cerita sizenya dari yg L ke S gtu, aku masih bnyk PR dan bnyk lemak jga aku pgn naikin masa otot tp jiwa ke mageran susah di lawan. Semangatt yaaa yok kita bisa yok
16 nov 20 por membro: zahwaainun
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zahwaainun
|