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1781 kcal
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Líp: 72,92g | Prot: 150,77g | Carbs : 146,57g.
Pequeno Almoço: Café, Yoki Farelo de Aveia, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Abóbora Cozida, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Maçã, Queijo Cottage, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Mãe Terra Cacau em Pó, Abacate. mais...
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