Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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99,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3414 kcal
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Líp: 119,35g | Prot: 188,92g | Carbs : 403,83g.
Pequeno Almoço: OWYN Strawberry Banana Protein Shake. Almoço: P-Nuff Crunch, Tortilla Corn Chips, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa). Jantar: Martha & Marley Spoon Kung Pao Shrimp Stir-Fry with Rice Noodles, Cedar's Fat & Oil Free Original Hummus, GG Fiber Crispbread Multi-Seed. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Mars Milky Way (Fun Size), Hershey's Peanut Butter Blossoms, 1% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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