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alhamdulillah harus lebih semangat lagi
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1492 kcal
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Líp: 51,68g | Prot: 90,76g | Carbs : 183,19g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt, Pancake oat banana. Almoço: Palmia Margarin, Putih Telur Matang, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Usus Ayam. Jantar: Telur, Mangga, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Pakcoy, Tahu Kukus, Tempe. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rinaamriyani
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