Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 55,75g | Carbs : 141,39g.
Pequeno Almoço: Sugar, Indonesian Bika Ambon Cake. Almoço: Indonesian White Crackers, Indonesian Gudeg, Indonesian Salted Duck Egg, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Indonesian Chicken Satay. Snacks/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meipraptiningsih
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