|
makan siang sup jagung oyong 238 kal
|
1248 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 69,40g | Carbs : 164,09g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener , Teh Tawar, Ubi Jalar (Manis), Pepes tahu. Almoço: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Ubi Jalar (Manis), Roma Biskuit Sari Gandum, Sup jagung oyong. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung. mais...
|
|
 Comentários
13 nov 20 por membro: Shilpa anggrhaeni
|
Bahan:
Jagung 1 Jonggol ukuran kecil
Oyong setengah batang
Telur 1 butir
Tpung maizena 1 SdM
Bawang putih 1 siung
Myk untuk menumis 1/2 sdm
Seledri 1 batng
Air matang 250ml
Garam Royco secukupnya
Cara masakx seperti biasa membuat sup.
Klo air udah mendidih masukin kocokan telur dan larutan tpung maizena aduk sampai kental.
Untuk 1 porsi
13 nov 20 por membro: sulizz
|
pake telur utuh ya kak? bkn putihnya aja?
13 nov 20 por membro: 60ismygoal
|
13 nov 20 por membro: sulizz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sulizz
|